ブログ一覧

スマホで画面確認しながら、簡単ツボ押し講座

スマホで画面確認しながら、簡単ツボ押し講座

  疲労回復に簡単ツボ押し講座 こんにちわ やざわ整体院の矢澤です 自粛生活もそろそろ終わりが見えてきました しかし、すぐには元の生活には戻らない可能性もあります 在宅勤務は急な生活の変化を産みました 結果とし […]

続きを見る

2020.05.19

カテゴリー：スマホで画面確認しながらシリーズ,セルフケア,ツボ押し,健康法,肩こり,腰痛

腰痛がひどくバスケが出来なくなったヘルニアの中学生が再び練習できるように！

腰痛がひどくバスケが出来なくなったヘルニアの中学生が再び練習できるように！

腰痛がひどくバスケが出来なくなったヘルニアの中学生が再び練習できるように！ どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です   先日 「娘の腰痛がひどく、部活の練習が出来なくなってしまっ […]

続きを見る

2017.09.20

カテゴリー：お客様の声,ヘルニア,腰痛

レモンウォーターを飲むだけでむくみ予防！ダイエットにもなるよ！！

レモンウォーターを飲むだけでむくみ予防！ダイエットにもなるよ！！

レモン汁を飲むだけでむくみ予防！ダイエットにもなるよ！！ どうも、みなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です お客様に最近よく聞かれる 「むくみの予防」についてお話ししたいと思います   […]

続きを見る

2017.09.11

カテゴリー：セルフケア,健康にかんして,動画,肩こり,腰痛,頭痛

9月だから注意したい冬に向けての腰痛、肩こり予防の話

9月だから注意したい冬に向けての腰痛、肩こり予防の話

9月だから注意したい冬に向けての腰痛、肩こり予防の話 どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です すっかり秋めいてきました いかがお過ごしでしょうか？ 今年の夏は寒かったので ある程度準備しな […]

続きを見る

2017.09.6

カテゴリー：セルフケア,肩こり,腰痛,頭痛

左肩が全く上がらなかった人がつり革に掴まれるようになりました！

左肩が全く上がらなかった人がつり革に掴まれるようになりました！

左肩が全く上がらなかった人がつり革に掴まれるようになりました！ 女優の濱松恵さんがいらっしゃいました どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です 自分はマジシャンとしても活動をしているのですが […]

続きを見る

2017.09.3

カテゴリー：お客様の声,動画,肩こり,腰痛

肩をまわして二の腕を引き締めよう！肩こりの予防にも！！

肩をまわして二の腕を引き締めよう！肩こりの予防にも！！

肩をまわして二の腕を引き締めよう！肩こりの予防にも！！ どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です 最近、気候の変化が激しいですね こういった時は 肩がこったり、頭が痛くなったりします。 そう […]

続きを見る

2017.08.15

カテゴリー：ストレッチ教室,セルフケア,動画,肩こり,腰痛,頭痛

誰でも簡単にできる！骨盤まわりをゆるめてウエストをシュッと引き締める方法

誰でも簡単にできる！骨盤まわりをゆるめてウエストをシュッと引き締める方法

誰でも簡単にできる！！骨盤まわりをゆるめてウエストをシュッと引き締める方法 どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です   夏真っ盛り いかがお過ごしでしょうか？ お盆期間中、帰省し […]

続きを見る

2017.08.14

カテゴリー：お客様の声,セルフケア,動画,肩こり,腰痛

おなかをゆるめて背中美人に！背中をスラッとさせる簡単な方法

おなかをゆるめて背中美人に！背中をスラッとさせる簡単な方法

どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です 夏！真っ盛り！！ 今年は暑くなるという予報 暑くなると、薄着になる 薄着になるということは体のラインがわかってしまいます これ、男性も女性も結構な問 […]

続きを見る

2017.07.3

カテゴリー：セルフケア,健康にかんして,動画,肩こり,腰痛,頭痛

歩いている時に足が上がりにくい人にオススメ！骨盤周りをフワっと緩めて腰痛を予防する方法

歩いている時に足が上がりにくい人にオススメ！骨盤周りをフワっと緩めて腰痛を予防する方法

骨盤周りをふわっと緩めて腰痛を予防する方法 どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です 最近ストレッチの動画をあげて欲しいという リクエストをいただくようになりました そこで今日は 骨盤周りを […]

続きを見る

2017.06.21

カテゴリー：セルフケア,動画,腰痛

整体師がぎっくり腰になったとても恥ずかしい話の続き、原因は意外なあれ？

整体師がぎっくり腰になったとても恥ずかしい話の続き、原因は意外なあれ？

どうもみなさんこんにちわ 先日自分がぎっくり腰になった話をしました。 これ、自分でなぜぎっくり腰になったのか検証しました その結果意外な事実が判明 なので少し、報告 （CMLLの伝統あるベルトを巻かせていただきました） […]

続きを見る

2017.06.14

カテゴリー：お客様の声,セルフケア,動画,腰痛