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家でできるスマホを見ながら簡単トレーニング

家でできるスマホを見ながら簡単トレーニング

電話:080-6541-8746住所:東京都北区赤羽1-66-5赤羽SGビル302号室

ブログ一覧

家でできるスマホを見ながら簡単トレーニング

スマホみながら簡単ケア

家でできるスマホを見ながら簡単トレーニング

スマホを見ながら簡単に肩こり予防! みなさんお疲れ様です やざわ整体院のやざわ整体院です 緊急事態宣言が延長されそうです 慣れない生活にストレスも多くかかるかもしれません そんな時だからこそ 簡単にスマホで画面を確認しな […]

北区 赤羽 整体 新年の抱負

北区 赤羽 整体 新年の抱負

どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です ちょっと遅くなりましたが 新年の抱負などを 語って見ようかと   去年は大躍進 やざわ整体院は去年は大躍進 お客様の来店数も 売り上げも過 […]
2018.01.17

レモンウォーターを飲むだけでむくみ予防!ダイエットにもなるよ!!

レモンウォーターを飲むだけでむくみ予防!ダイエットにもなるよ!!

レモン汁を飲むだけでむくみ予防!ダイエットにもなるよ!! どうも、みなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です お客様に最近よく聞かれる 「むくみの予防」についてお話ししたいと思います   […]

左肩が全く上がらなかった人がつり革に掴まれるようになりました!

左肩が全く上がらなかった人がつり革に掴まれるようになりました!

左肩が全く上がらなかった人がつり革に掴まれるようになりました! 女優の濱松恵さんがいらっしゃいました どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です 自分はマジシャンとしても活動をしているのですが […]
2017.09.3

肩をまわして二の腕を引き締めよう!肩こりの予防にも!!

肩をまわして二の腕を引き締めよう!肩こりの予防にも!!

肩をまわして二の腕を引き締めよう!肩こりの予防にも!! どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です 最近、気候の変化が激しいですね こういった時は 肩がこったり、頭が痛くなったりします。 そう […]

誰でも簡単にできる!骨盤まわりをゆるめてウエストをシュッと引き締める方法

誰でも簡単にできる!骨盤まわりをゆるめてウエストをシュッと引き締める方法

誰でも簡単にできる!!骨盤まわりをゆるめてウエストをシュッと引き締める方法 どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です   夏真っ盛り いかがお過ごしでしょうか? お盆期間中、帰省し […]
2017.08.14

おなかをゆるめて背中美人に!背中をスラッとさせる簡単な方法

おなかをゆるめて背中美人に!背中をスラッとさせる簡単な方法

どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です 夏!真っ盛り!! 今年は暑くなるという予報 暑くなると、薄着になる 薄着になるということは体のラインがわかってしまいます これ、男性も女性も結構な問 […]

歩いている時に足が上がりにくい人にオススメ!骨盤周りをフワっと緩めて腰痛を予防する方法

歩いている時に足が上がりにくい人にオススメ!骨盤周りをフワっと緩めて腰痛を予防する方法

骨盤周りをふわっと緩めて腰痛を予防する方法 どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です 最近ストレッチの動画をあげて欲しいという リクエストをいただくようになりました そこで今日は 骨盤周りを […]
2017.06.21
カテゴリー:セルフケア,動画,腰痛

整体師がぎっくり腰になったとても恥ずかしい話の続き、原因は意外なあれ?

整体師がぎっくり腰になったとても恥ずかしい話の続き、原因は意外なあれ?

どうもみなさんこんにちわ 先日自分がぎっくり腰になった話をしました。 これ、自分でなぜぎっくり腰になったのか検証しました その結果意外な事実が判明 なので少し、報告 (CMLLの伝統あるベルトを巻かせていただきました) […]
2017.06.14

まだ間に合う!かっこいいスタイルで海に行こう!ついでに腰痛も予防できるよ!

まだ間に合う!かっこいいスタイルで海に行こう!ついでに腰痛も予防できるよ!

まだ間に合う! かっこいいスタイルで海に行こう! ついでに腰痛も予防できるよ! どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です さて、先日から とある企画を行なっていますが まあ、それだけでも・・ […]
2017.06.6