ブログ一覧

北区　赤羽　整体　新年の抱負

北区　赤羽　整体　新年の抱負

どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です ちょっと遅くなりましたが 新年の抱負などを 語って見ようかと   去年は大躍進 やざわ整体院は去年は大躍進 お客様の来店数も 売り上げも過 […]

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2018.01.17

カテゴリー：お客様の声,健康にかんして,動画

レモンウォーターを飲むだけでむくみ予防！ダイエットにもなるよ！！

レモンウォーターを飲むだけでむくみ予防！ダイエットにもなるよ！！

レモン汁を飲むだけでむくみ予防！ダイエットにもなるよ！！ どうも、みなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です お客様に最近よく聞かれる 「むくみの予防」についてお話ししたいと思います   […]

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2017.09.11

カテゴリー：セルフケア,健康にかんして,動画,肩こり,腰痛,頭痛

おなかをゆるめて背中美人に！背中をスラッとさせる簡単な方法

おなかをゆるめて背中美人に！背中をスラッとさせる簡単な方法

どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です 夏！真っ盛り！！ 今年は暑くなるという予報 暑くなると、薄着になる 薄着になるということは体のラインがわかってしまいます これ、男性も女性も結構な問 […]

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2017.07.3

カテゴリー：セルフケア,健康にかんして,動画,肩こり,腰痛,頭痛

内ももをキュッと引きしめて、理想の美脚を手に入れる！

内ももをキュッと引きしめて、理想の美脚を手に入れる！

内ももをキュッと引き締めて理想の美脚を手に入れる！ どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です 夏に向けての質問を最近お客様からいただきます   そこで、今回は 内ももをキュッと引き […]

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2017.06.27

カテゴリー：お客様の声,セルフケア,健康にかんして

夏に海でスタイルよく写真を撮りたい！そんな人は今からこれを初めてみては？

夏に海でスタイルよく写真を撮りたい！そんな人は今からこれを初めてみては？

夏に海でスタイルよく写真を撮りたい！ そんな人は今からこれを初めてみては？   どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です ６月です！！ そろそろ夏です！！ この季節実は自分はあまり […]

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2017.06.1

カテゴリー：お客様の声,やってみた,セルフケア,健康にかんして,肩こり,腰痛,頭痛

ぎっくり腰になって起こる３つの体の変化　恥ずかしい！整体師がぎっくり腰になった話

ぎっくり腰になって起こる３つの体の変化　恥ずかしい！整体師がぎっくり腰になった話

ぎっくり腰になると体に３つの変化が現れます どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です 前回のブログで 「ぎっくり腰になった」 経験をお話ししました あれから一週間 痛みの再発はありませんが […]

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2017.05.22

カテゴリー：お客様の声,セルフケア,健康にかんして,動画,呼吸法,腰痛

こむら返りを予防して、暑くなる時期でも元気に愛犬と外を歩く方法

こむら返りを予防して、暑くなる時期でも元気に愛犬と外を歩く方法

どうもみなさんんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です 一気に暖かくなりましたね！ さらにここから暑い時期になってきます。 急な気温の変化は体にも様々な影響を及ぼします。 そして、暑い時期に怖いのは「こ […]

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2017.04.20

カテゴリー：セルフケア,健康にかんして,動画,呼吸法,東洋医学,肩こり,腰痛,頭痛

３０分間電車で立ちっぱなしでも疲れなくなる体の作り方

３０分間電車で立ちっぱなしでも疲れなくなる体の作り方

北区赤羽の整体院より どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です 僕はマンションの一室で整体院を運営しております そのため電車で通勤しているのですが 立ちっぱなしだと疲れませんか？ 実は３０分 […]

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2017.04.13

カテゴリー：お客様の声,健康にかんして,動画,姿勢,腰痛

簡単にできるヘルシー料理を作って水を弾く綺麗な肌になって憧れのあの人を振り向かせよう！

簡単にできるヘルシー料理を作って水を弾く綺麗な肌になって憧れのあの人を振り向かせよう！

北区赤羽の整体院より 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です 僕がよく言われることが 「先生お肌綺麗ですね」 「とても４２歳には見えない」 ということなんですが 実はこれには秘訣があったりします。 その一つが料理で […]

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2017.04.10

カテゴリー：お客様の声,健康にかんして,健康レシピ,動画,呼吸法,料理

「骨盤帯から考える機能解剖・アプローチ」を学んできました

「骨盤帯から考える機能解剖・アプローチ」を学んできました

北区赤羽の整体院より どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です ４月２日日曜日 KMN研修会「「骨盤帯から考える機能解剖・アプローチ」に参加してきました   まだまだ知らないことが […]

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2017.04.3

カテゴリー：健康にかんして,活動報告,腰痛