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500円玉を使った肩こり予防方法

500円玉を使った肩こり予防方法

電話:080-6541-8746住所:東京都北区赤羽1-66-5赤羽SGビル302号室

ブログ一覧

500円玉を使った肩こり予防方法

500円玉を使った肩こり予防方法

500円玉を使った肩こり予防 みなさんこんにちわ やざわ整体院です 今回はみなさんにとって馴染み深い 500円玉を使った肩こり予防方法をお伝えします これはマジックのあろ動作をちょっと改良したものなんです 簡単なものから […]
2020.05.28
カテゴリー:セルフケア,肩こり

過度な自粛にご用心!トランプを使ってストレス解消を

過度な自粛にご用心!トランプを使ってストレス解消を

トランプを使ってストレス解消 どうも、こんにちわ やざわ整体院です いかがお過ごしでしょうか 長い長い自粛の道も終わりが見えてきつつあります あと少し、我慢すれば終わる でも、ストレスが・・・・ そんな人にオススメのトラ […]
2020.05.23

スマホで画面確認しながら、簡単ツボ押し講座

スマホで画面確認しながら、簡単ツボ押し講座

  疲労回復に簡単ツボ押し講座 こんにちわ やざわ整体院の矢澤です 自粛生活もそろそろ終わりが見えてきました しかし、すぐには元の生活には戻らない可能性もあります 在宅勤務は急な生活の変化を産みました 結果とし […]

トランプを使った簡単な肩こり予防

トランプを使った簡単な肩こり予防

トランプを使った肩こり予防 みなさんこんにちわやざわ整体院の矢澤です いろんなトレーニング動画が出ているけど どれもおんなじようにみえてしまって・・・ というお言葉をお客様からいただきました なので今日は一風変わった肩こ […]
2020.05.13

肩こり予防の動画を7つ紹介!!

肩こり予防の動画を7つ紹介!!

どうも皆さんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です 寒いこの時期 肩こりや腰痛でお困りではないでしょうか? そこで今日は これまで紹介してきた 肩こり解消のための動画をまとめて見ようと思います &nbs […]
2017.12.27

整体師が本気でダイエット!94kgから70kg台への道!!達成できるのか??

整体師が本気でダイエット!94kgから70kg台への道!!達成できるのか??

整体師が本気でダイエット!94kgから70kg台への道!!達成できるのか?? どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です   突然ですが 体重を90kg台から70kg台に落としていき […]
2017.10.21

レモンウォーターを飲むだけでむくみ予防!ダイエットにもなるよ!!

レモンウォーターを飲むだけでむくみ予防!ダイエットにもなるよ!!

レモン汁を飲むだけでむくみ予防!ダイエットにもなるよ!! どうも、みなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です お客様に最近よく聞かれる 「むくみの予防」についてお話ししたいと思います   […]

9月だから注意したい冬に向けての腰痛、肩こり予防の話

9月だから注意したい冬に向けての腰痛、肩こり予防の話

9月だから注意したい冬に向けての腰痛、肩こり予防の話 どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です すっかり秋めいてきました いかがお過ごしでしょうか? 今年の夏は寒かったので ある程度準備しな […]
2017.09.6

肩をまわして二の腕を引き締めよう!肩こりの予防にも!!

肩をまわして二の腕を引き締めよう!肩こりの予防にも!!

肩をまわして二の腕を引き締めよう!肩こりの予防にも!! どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です 最近、気候の変化が激しいですね こういった時は 肩がこったり、頭が痛くなったりします。 そう […]

誰でも簡単にできる!骨盤まわりをゆるめてウエストをシュッと引き締める方法

誰でも簡単にできる!骨盤まわりをゆるめてウエストをシュッと引き締める方法

誰でも簡単にできる!!骨盤まわりをゆるめてウエストをシュッと引き締める方法 どうもみなさんこんにちわ 東京都北区赤羽のやざわ整体院 院長の矢澤です   夏真っ盛り いかがお過ごしでしょうか? お盆期間中、帰省し […]
2017.08.14