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整体師がぎっくり腰になったとても恥ずかしい話の続き、原因は意外なあれ?

整体師がぎっくり腰になったとても恥ずかしい話の続き、原因は意外なあれ?

電話:080-6541-8746住所:東京都北区赤羽1-66-5赤羽SGビル302号室

整体師がぎっくり腰になったとても恥ずかしい話の続き、原因は意外なあれ?

どうもみなさんこんにちわ

先日自分がぎっくり腰になった話をしました。

これ、自分でなぜぎっくり腰になったのか検証しました

その結果意外な事実が判明

なので少し、報告

(CMLLの伝統あるベルトを巻かせていただきました)

 

意外な原因それは

ブログの更新でした

といってもブログの更新そのものではなく

PC作業するその姿勢がおおもと

まあ、こんな環境で作業してたらそりゃ少しずつダメージは蓄積するわ(笑)

もちろん、それをわかっていたので

空いた時間は近所のスタバでブログを更新

まあ、その間は全く問題なかった

しかし、スタバのwi-fiが故障したため自体は変わる

止むを得ず整体院で更新

環境が悪いのはわかっていたため

作業後には必ずセルフケアを行なっていた

 

そう、行なっている間は良かった

 

行なっている間はね

 

しかし、人は慣れると

「サボる」

生き物です

習慣化していたとしても。

 

1回セルフケアを行わなくても痛みは来なかった

2回、3回

それは続くと

ダメージは蓄積し

コップから水があふれるように

ぎっくり腰と相成ったわけ

 

再発予防のため

セルフケアは徹底して行なっている

内容としては

こちらの動画や

こちらの動画

そして、こちらの動画

そしてこれ

こんな感じのことをやっていました

そこで気がついたこと

 

とにかく、体が硬くなる

そう、ぎっくり腰前と比較して

体が明らかに固いのだ

いや、ほんと参った

「そりゃ、痛いだろうねぇ」

 

自分は決して体は柔らかいほうではない

しかし、しっかりとケアやエクササイズを行い

スポーツジムにも通っている

そのおかげで

少なくとも

そこそこ柔軟性のある体になったのだ

 

しかし、それを根こそぎ持って行かれた

これはショック

 

積み重ねたものを失うのは一瞬なんだなぁ

 

そう痛感した

 

二度と味わいたくないあの痛み

さて、ぎっくり腰になったことのある人なら

わかると思いますが

本当に痛いんですわ

そしてあの痛みは二度と味わいたくない

だから、

PC作業する環境をかえ

セルフケアを徹底する

 

日頃自分がみなさんにいっていたこと

それをサボったがために起こった悲劇

自分は再発予防のため

今日もセルフケアに勤しむのだった

 

でも、セルフケアって

一人てやるのって結構辛いんですよね

だから、しっかりと指導して

正しく行えているか?

サボらずやれているか?

をしっかりと確認していく

一緒に歩んでいく人が必要

 

あなたも

やざわ整体院で

セルフケアの指導を受けてみませんか??

「セルフケアの後は美味しいご飯だわん!」

 

実際に受けた人の感想です

 

 

・ こんなに軽く体が動くようになるとは思わなかった

・ 指先まで暖かくなる

・ 体重が5kg減った感じがする

・ こんな簡単な体操なのにめっちゃ効いてる

・ 会社で「感じ良くなったね」って言われるようになった

・ 着られなかった服が入るようになった

 

といった声をいただいています

身体っていうのは何かの刺激を加えてあげると

それが原因で変化が起こるようにできています。

ちょっとした積み重ねがこれからの人生を左右していきます

ストレスで緊張が蓄積していけば、腰痛や肩こり、不眠症になるし

リラックスできる環境になれば

痛みともさよならし

眠れない、不安な日々ともさよならできます!

あなたもダイエットがうまく行かなかったり

ダイエットが原因で肩こりや腰痛になったけど

でなかなかよくならなーいって、

そして早めに肩こり、腰痛、頭痛をなんとかしくちゃ・・・・

って考えていたら

すぐにお電話ください!

人によってあっさりとよくなる人もいますので

あっ!

言い忘れてました

お電話の際に「ブログ見た」とお伝えしていただきますと、

通常一回10000円の施術が3回で24980円になっちゃいます。

ぜひこれ利用してくださいね。

お電話は

080-6541-8746

より

メールでは24時間受け付けています

下のリンク先より

質問などありましたらご記入ください

という欄に

「ブログ見ました」

と一言入れてください

https://ws.formzu.net/fgen/S18306936/

やざわ整体院の詳細はこちらから!!

最後まで、ブログをお読みいただきありがとうございました!!!

 

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